RAUHOITTAVA METSÄ

Metsän vaikutusta ihmisiin on tutkittu jonkin verran ja nyt tiedetään että metsässä kulkeminen laskee stressihormonin tuotantoa ja puiden tuottamat, ilmassa leijuvat eteeriset öljyt parantavat vastustuskykyä.
Ei siis ihme, että metsäretken jälkeen on levollinen ja virkistynyt olo.
Tämän retken tehtävä on päästä sisään metsään ja imeä sen vaikutukset itseemme. Retkellä rauhoitutaan hiljaisuudessa, upotetaan paha mieli suohon. Maistellaan, haistellaan, tunnustellaan ja kuunnellaan metsän tarinaa.